現場におじゃまして、端末への伝票入力を手伝っています。
１２月に入り、年末にも少しずつ近づき、普通にしていてもあわただしさが
ましているのに、物流はどんどん数を増しているようです。
また、「大至急」が、結構普通。。。。
普通は、無いに等しいですね・・・・・。
そんな中、見ていて感じることは、日々の安定したメンタルの維持がかなり重要なんだなぁということ。特に、雨が降ったり、休市場前日 なんていうのは・・・
年末がんばろう！
みなさん、「今日はくるぞぉ～」といった感じで立ち向かっています。
そんながんばっている皆様に、ホッとする情報をお届けします。
１）お砂糖たっぷりのカフェオレをマグカップで飲む
２）お湯にお砂糖と生レモンを絞った絞り汁を入れて飲む
３）大きな深呼吸をしてみる
４）空を見上げてみる（できれば橋の上とか。。。空の面積の広いところ）
５）意味も無く、笑顔を作って笑ってみる ⇒ 自然と笑える
「ありがとう」 この一言をあなたは、一日に何回声にして相手に伝えていますか？
もしかして一回も声にして誰かに伝えていない・・・こんな人多いと思います。
特に会社のえらい地位にある方・・・社長さん、常務さん、その他役員さん・・・・。
一日何回、あなたの周りの人に声にだして伝えていますか？掃除のおばちゃんに
あるいは、パートさんに声にだして「今日もありがとう。あなたが掃除してくれて、
あなたが事務処理してくれて、あなたが電話にでてくれて・・・あなたが長距離を
運転してくれて・・・・。私はとても助かってるよ。いつもありがとう」と声に出して
言っていますか？
英語の「ありがとう-Thank you」はとても軽い響きといいやすさなのか外国の人
は日本でさえ声にだしてお礼を言ってくれます。日本人は保守的で表現下手だから
なかなか感謝の気持ちをいつも伝えられなくて・・・・。 それは単なる言い訳では・・・
それなら、あなたが真っ先に「ありがとう」って言ってください。
「声にだしたありがとう」 によって、何人の人が「やる気」や「元気」や「感動」を
あなたからもらえるか想像したことはありますか？
必要以上にたくさんの人が「ありがとう」をほしがっています。
私もどんなときでも「ありがとう」を言います。
なぜなら、私本人がたくさんの「ありがとう」をもらってうれしくて、うれしくて、
元気をいっぱいもらっているからです。
この空のようにスッキリしますから・・・お試しを。
大変な人ほど・・・・あなたの周りの人に「ありがとう」と声にだしていってみてください。
自分の大変なことが少しずつ減って、最後には大変なことはなくなりますよ。
これホント！だって、私が実践して大変なことが減っていますから・・・。 ご利益あります！
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